색 이름이 다른 색 글자로 나옵니다. 글자의 뜻은 무시하고 글자 색을 최대한 빨리 고르세요.
라운드를 고르세요. 키보드 1~4도 됩니다.연습
글자 색으로 답하세요
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정확도
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일치
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불일치
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스트룹 효과
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최고 평균
스트룹 효과 = 불일치 평균 − 일치 평균(맞힌 시행만)입니다. 숫자가 클수록 글자 뜻에 더 많이 방해받았다는 뜻입니다.
스트룹 효과란 무엇인가
1935년 심리학자 J. 리들리 스트룹은 단어가 다른 색 이름을 뜻할 때 사람들이 그 글자의 색을 더 느리게 말한다는 것을 보였습니다. 빨간 잉크로 쓴 파랑은 빨간 X 줄이나 빨간 잉크로 쓴 ‘빨강’보다 오래 걸립니다. 읽기는 너무 익숙해서 저절로 시작되고, 단어의 뜻이 우리가 말하려는 색과 부딪칩니다. 이 지연이 스트룹 효과이며, 실험심리학에서 가장 많이 반복 확인된 현상 가운데 하나가 되었습니다.
그래서 이 테스트는 간섭 통제, 즉 저절로 떠오르는 상관없는 정보(단어의 뜻)가 다른 쪽으로 끌어당길 때도 필요한 정보(글자 색)에만 반응을 유지하는 능력을 들여다보는 간단한 창으로 자주 쓰입니다. N-back 같은 작업 기억 과제와 함께 실행 기능을 대표하는 고전 과제입니다.
이 테스트가 재는 방법
두 종류의 시행. 일치 시행은 단어와 글자 색이 같고(초록색 ‘초록’), 불일치 시행은 다릅니다(노란색 ‘초록’). 라운드마다 절반씩 섞어서 냅니다.
쉬운 반복 없음. 글자 색과 단어가 바로 앞 시행과 겹치지 않게 했습니다. 같은 버튼을 연달아 눌러 빨라지는 이득이 생기지 않습니다.
시간 재기. 단어가 나타나는 순간부터 답을 고를 때까지를 브라우저의 고정밀 타이머로 잽니다. 2.5초 안에 답하지 않으면 놓친 것으로 셉니다.
거의 모든 사람이 불일치 시행에서 더 느리므로 스트룹 효과가 플러스로 나오는 것은 약점이 아니라 정상입니다. 버튼으로 답하는 방식에서는 보통 수십 ms에서 200ms 안팎의 차이가 나지만, 기기, 색의 개수, 연습 정도에 따라 크게 달라집니다. 먼저 정확도를 보세요. 빨리 누르되 많이 틀리면 평균은 줄어도 큰 의미가 없습니다.
연습하면 글자를 읽기보다 색을 보는 요령이 생겨서 효과가 조금 줄어드는 경우가 많습니다. 그 변화를 보는 것도 의미가 있지만, 어디까지나 이 과제에 대한 연습입니다. 스트룹 테스트를 잘하게 되면 일상에서 방해 요소를 전반적으로 더 잘 무시하게 된다는 것은 연구로 확인되지 않았습니다. 숫자는 오늘의 상태로 보고, 같은 기기에서 낸 내 기록끼리만 비교하세요.
공정하게 재는 요령
먼저 연습 라운드를 하세요. 처음 몇 번은 버튼 위치를 익히느라 누구나 느립니다.
컴퓨터에서는 손가락 네 개를 1~4 키에 올려 두세요. 휴대폰에서는 매번 같은 자세로 잡으세요. 휴대폰 엄지는 키보드 위 손가락보다 느립니다.
더 안정적인 숫자를 원하면 40회를 고르세요. 20회에서는 한 번만 한눈을 팔아도 평균이 눈에 띄게 움직입니다.
버튼에는 색 이름이 적혀 있고 위치도 바뀌지 않아서, 급할 때 색 견본을 맞춰 볼 필요가 없습니다. 다만 테스트 자체는 글자 색을 보는 것이 전제입니다. 네 가지 중 두 색이 비슷해 보인다면, 결과는 스트룹 효과보다 그 차이를 더 많이 반영합니다.